L’acide gras oméga 9 est un acide gras mono-insaturé également connu sous l’appellation « acide oléique ». Techniquement, l’oméga 9 n’est pas un acide gras essentiel parce que le corps peut en produire en quantité limitée, à condition que les acide gras essentiels oméga 3 et oméga 6 soient présents. Lisez aussi : 5…

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