La dépression et la prise de poids vont-elles de pair ? Une prise de poids inattendue de quelques kilos peut faire baisser le moral d’une personne, mais qu’en est-il du scénario inverse ? Est-ce qu’un début de dépression ou une baisse de moral peut rendre plus difficile la lutte contre les kilos superflus ? L’humeur et les habitudes alimentaires sont étroitement liées chez beaucoup de personnes, d…
Le fitness (entraînement physique pour garder ou retrouver la forme) demande du temps. Or trouver du temps pour vos activités physiques peut parfois se révéler difficile. La clé consiste à rendre le fitness pratique. RegimesMaigrir.com vous offre des suggestions pratiques afin de savoir comment trouver du temps pour vos activités physique…
La ménopause est une étape importante dans la vie des femmes, accompagnée parfois d’une prise de poids. La plupart des femmes prennent du poids lorsqu’elles vieillissent, mais cela reste évitable. Comment pouvez-vous minimiser la prise de poids pré et/ou post ménopause ? Augmentez votre niveau d’activité physique et adoptez une alimentation saine. Lisez aussi : Actualités santé avec RegimesMaigrir.com